Cara Mengurangi Nyeri Saat Persalinan

Setiap Kaum perempuan pasti akan mengalami nyeri pada saat melahirkan. Nyeri pada saat melahirkan memilki derajat yang paling tinggi diantara rasa nyeri yang lain seperti patah tulang atau sakit gigi. Banyak perempuan yang belum siap memiliki anak karena membayangkan rasa sakit yang akan dialami saat melahirkan nanti.Dan kini terdapat dua alternatif cara untuk mengurangi nyeri saat melahirkan yaitu dengan cara hipnoterapi dan dengan teknik akupuntur. Saat ini saya akan mengulas tentang Teknik Hipnoterapi.

Hipnoterapi

Sebagai makhluk rohani manusia mempunyai jiwa dengan tenaga bawah sadar dan raga dengan tenaga sadar.”jika ibu hamil berfikir bahwa hamil adalah pengorbanan dan menderita maka penderitaanlah yang didapat,jika berfikir bahwa persalinan itu adalah sakit maka kesakitan yang diperoleh.Jadi you are what think,”ujar dr.Tubagus Erwin Kusuma,SpKJ(K),pada acara ‘Persalinan Tanpa Nyeri Persalinan Nyaman’,di Aula FK-UI,Jakarta.

Setelah kehamilan melampaui empat bulan,bayi dalam kandungan bisa berkomunikasi dengan ibunya dan ini bisa dilatih dengan hipnosis. Hipnoterapi ini juga membuat ibu merasakan relaksasi. Menurut dr. Tubagus Erwin,sebaiknya ibu yang hamil sebelum melahirkan sudah melakukan hipnoterapi sebanyak 3 kali.

“Hipnoterapi ini bisa mengurangi rasa nyeri saat persalinan hingga 100 persen jika tidak ada sel yang rusak,namun jika ada sel yang rusak maka sebaiknya diperbaiki dahulu dengan mngonsumsi makanan yang bisa memperbaiki sel rusak tersebut,” ujarnya.

Selain untuk mengurangi rasa nyeri, hipnoterapi juga bisa menjadi alat komunikasi antara ibu dan anak melalui alam bawah sadar yang nantinya akan membuat hubungan ibu dan bayinya menjadi lebih dekat.